転ばぬ先の杖・健康診断

　この前のぺージで家庭での血圧測定について話しました。これも大事なことですが、それだけですべてが分かるわけではありません。二つ目のポイントは定期的に健康診断を受けることです。

健康診断を受けた方がよい理由
　人の体は時々刻々変化しています。また齢を重ねるに従ってそれまで何ともなかったところが徐々に衰えていきます。
　はじめに書いたように医者と縁のない生活を送ることが理想でしょう。でも少し前までは健康に何の不安もなかった方でも知らない内に病魔が忍び寄っていることは意外と多いです。そんな病気の兆候をいち早く察知して必要な対策を講じるためには、定期的に健康診断を受けることが欠かせません。
　また、毎年今の自分の体のことを知り、その結果をふまえて生活習慣を考えることは病気の予防に大きな力を発揮します。

でも私はどこで受ければいいの？
　企業などで働く方は会社で行なっている定期健康診断を受ければいいのですが、そうでない方はどこで健康診断を受ければいいのでしょうか？
　現在旭川市ではミニドック（基本健康診査）を行なっています。料金は1,050円、最寄りの病・医院で受診できます。詳細はこちらをご覧下さい。もちろん当院でも行なっています。
　旭川市以外にお住まいの方も同じ様な制度があると思います。お住まいの市町村の役所に問い合わせて下さい。

　「健康診断は苦しいから嫌いだ」という方もいらっしゃいますが、病気になったら苦しさは健康診断の比ではありません。よけいな苦しみを味わわないためにも年に一度は健康診断を受けるようにしましょう。



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